Эффективная программа снижения веса для взрослых

У нас похудение без ограничений и запретов!

• Нет изнуряющих диет.
• Нет голодания.
• Отсутствие лекарственных препаратов.
• Отсутствие сомнительных и непроверенных БАДов.
• Нет утомительных многочасовых тренировок.

Наш Семейный центр уже на протяжении 9 лет успешно помогает жителям Мытищи, Щелково, Пушкино, Королева и других близко расположенных городов справляться с проблемой лишнего веса и сопровождающих его заболеваний. А главное, мы помогаем стабильно сохранить достигнутые результаты!

В центре «7 ШАГОВ» разработаны уникальные программы эффективного похудения. Наши сотрудники нацелены на работу на стойкий результат, мы гарантируем сопровождать Вас, вплоть до получения необходимого и устойчивого результата. С нашими программами Вы без особого труда сможете навсегда приобрести желанные формы!

В семейном центре «7 ШАГОВ» проведение первичной консультации и диагностики осуществляется БЕСПЛАТНО!

Психологический тренинг по коррекции массы тела решает следующие задачи:

• Определение и ликвидация причин, способствующих набору лишнего веса.
• Проработка возникающих стрессовых ситуаций, которые провоцируют переедание.
• Формирование новых устойчивых норм пищевого поведения.
• Снижение аппетита.
• Активизация обменных процессов в организме.
• Уменьшение объема желудка.
• Формирование новых удовольствий, не связанных с приемом пищи.
• Формирование устойчивых мотиваций, направленных на снижение веса.
• Эффективная помощь в правильном настрое на снижение веса.
• Уменьшение объемов тела от 2-4 размеров в течение месяца.
• Уменьшение веса от 5–15 кг в течение месяца.
• Обеспечение индивидуального сопровождения клиента в процессе снижения веса и вплоть до получения желаемого результата.

Благодаря психолого-физиологической коррекции проблема ожирения решается на уровне человеческого сознания, а не только на уровне тела и желудка. Данная коррекция направлена на управление процессами насыщения, обменными процессами и оздоровлением организма. Только такой подход может обеспечить получение гарантированно стойкого результата похудения.

Преимущества нашей методики:

• Устойчивое снижение аппетита на все время, которое потребуется для похудения.
• Выработка необходимой доминанты и мотивации для похудения.
• Эффективный толчок обменных процессов.
• Сокращение объема желудка.
• Привычка постоянного подсчета калорий.
• Принятие психологической причины, которая способствовала ожирению.
• Изменение привычных объемов тела.
• Изменение пищевого, двигательного и сексуального поведения.
• Работая в группе, можно решить возникшую проблему на психологическом и социальном уровне. Это уникальная возможность получения не только собственного опыта, но также опыта людей, которые занимаются в группе вместе с Вами. При подобном подходе легче понять варианты решения собственных проблем, связанных с лишним весом.
• Формирование нового пищевого поведения. Это, пожалуй, один из основных аспектов, научиться питаться по новому, невзирая на многолетние устойчивые привычки.

Перед тем, как пройти курс, следует пройти обязательную предварительную консультацию, которая у нас проводится абсолютно БЕСПЛАТНО. Во время консультации наши специалисты определяют, подойдет ли именно Вам наша методика. Далее, при положительном решении, составляется индивидуальная программа похудения и проводится компьютерное тестирование с целью выявления основных причин набора лишнего веса и диагностики. Исходя из результатов тестирования выдаются рекомендации, способствующие правильному формированию пищевого поведения. Мы предоставляет детальную информацию о техниках, используемых при проведении пищевого тренинга. В конце консультации Вы принимаете решение — проходить или нет курс по снижению избыточного веса. При принятии положительного решения, с вами будет заключен юридический договор, который является гарантом качества наших услуг.

«Годовая программа» — это программа коррекции избыточного веса.

Психологический тренинг состоит из:

• Четырех групповых встреч по 4,5 часа в течение одной недели.

Видео с ведущим программы снижения веса

 

Используемые в программе методы похудения

Мы используем более 25-ти различных методов и техник, направленных на эффективное, быстрое и безболезненное переключение организма в режим правильного расхода энергии вместо привычного накопления жировых отложений. Для этой цели применяются разнообразные методики, способствующие усилению тонуса мышц желудка, активизации обменных процессов, снижению аппетита и чувства голода. Использование подобных методик позволяет насыщаться значительно меньшим количеством пищи и снижать пищевую зависимость от вредных, но любимых продуктов. Вместе с этим мы обучаем основным навыкам и правилам рационального питания.

Мы раздаем методические пособия, помогающие отрабатывать новые модели поведения и пищевые привычки, характерные для стройных людей.

С нашей помощью вы сможете понять различие между голодом и аппетитом, научиться самостоятельно снижать и контролировать аппетит. Благодаря поистине уникальной дыхательной гимнастике Вы сможете активизировать обменные процессы и минимизировать последствия стрессовых ситуаций, что ранее приводило к «срывам».

Кроме того, мы используем специальные техники, способствующие ликвидации хронических спазмов и зажиму мышц, эмоциональной гармонии и освобождению энергии, а также эффективному улучшению общего качества жизни. Работая с «кругом удовольствий», Вы сможете научиться множество других способов получения удовольствия, кроме пищевого.

Проведение поддерживающих встреч

На каждой поддерживающей встрече Вы получаете заряд потрясающей бодрости, новый толчок и уверенность в том, что все сделано правильно. Проводится профессиональная работа, направленная на надежное закрепление полученного результата, прорабатываются вопросы, появляющиеся в процессе снижения веса. Такое сопровождение продолжается вплоть до того, как будет закреплен желаемый результат.

По окончанию курса, Вам будут предложены групповые и индивидуальные консультации. Опытные специалисты нашего центра оказывают всестороннюю поддержку на форуме и в онлайн-режиме. По любому возникшему вопросу можно позвонить и проконсультироваться в телефонном режиме, либо записаться к специалисту на личный прием.

На первичной консультации специалисты центра определяют, насколько этот курс подходит каждому, кто к нам обратился.

Заходя на наш сайт, Вы делаете первый, один из наиболее важных шагов на пути к здоровой и стройной жизни.

Информация о противопоказаниях данного метода доступна во время бесплатной консультации.

Видеоотзывы о методике снижения веса:

Юлия хотела снизить свой вес с 90кг до 70кг и у неё это получилось за 3 мес! С этого момента её жизнь преобразилась, наполнилась яркими красками и эмоциями! Юлия научилась жить здесь и сейчас.	Елена похудела на 35кг за 3 месяца. А насколько изменился у нее имидж и уверенность в себе!
Сергей похудел с веса 142кг до 123кг за 3 месяца.	Леонид похудел на 24кг за 3 мес, а хотел изначально всего на 6кг. Теперь его даже не узнает милиция!
Елена делится отзывом о результатах похудения: за 3 месяца сбросила 18кг — с 96 кг до 76кг! Её цель — 72кг.	Андрей до прихода в Центр весил 148 кг и скинул за полгода 43кг!
До прохождения методики, Елене было тяжело ходить, была одышка. За время прохождения методики, сбросила 14кг. за 3 мес. Теперь она даже носит каблуки!	Лишний вес мешал Светлане двигаться, жить полноценной жизнью. С помощью этой методики она сбросила лишний вес на 17кг, и самое главное, ей удаётся удержать этот вес уже на протяжении года.

 

Ознакомиться со всеми видеоотзывами о результатах снижения веса

Фото до и после прошедших методику:

Алёна -17 кг.

Показания для прохождения программы:

• Наличие лишнего веса и ожирения.
• Привычка заедать стрессы.
• Желание иметь стройную фигуру.
• Недовольство собственным телом.
• Одышка во время ходьбы из-за лишнего веса.
• Стремительный набор веса.
• Невозможность уснуть без «перекусов».
• Непреодолимая тяга к мучному и сладкому.
• Желание снизить вес после родов и наступления климакса.
• Гипертоническая болезнь, как следствие лишнего веса.
• Желание сэкономить от 10 до 25 тыс. рублей, поскольку аналогичные программы в Москве стоят дороже.
• Нежелание принимать сомнительные таблетки, которые негативно сказываются на здоровье.
• Согласие четко выполнять все инструкции.
• Рекомендации одного из супругов о необходимости снижения веса.
• Наличие твердого желания избавиться от лишних килограммов — это самое главное.

Противопоказания для прохождения программы:

• Привычка откладывать решение проблем на неопределенный срок.
• Желание поэкспериментировать с различными диетами и «волшебными» таблетками.
• Отрицание последствий варикоза, гипертонии и др.
• Стабильный набор 1–2 кг в месяц без боязни фатальных последствий.
• Сомневающиеся в работе методики.
• Те, кому не по силам отказаться от приема спиртных напитков на время прохождения программы.
• Неготовность точно следовать рекомендациям и инструкциям тренера.
• Отсутствие личного желания похудеть, действие исключительно под давлением со стороны супруга, детей или родителей.

Стоимость годовой программы по снижению веса

Данный вопрос чаще всего возникает в голове в первую очередь. Но стоит себе только представить, что всего через один год, а то и значительно раньше, Вы сможете наслаждаться фигурой, о которой только могли мечтать, уйдут проблемы со здоровьем, спровоцированные излишним весом. Представьте все это себе и задайте себе вопрос: «Сколько я готов заплатить за красоту и здоровье?»

При делении стоимости программы на дни в году, получается совсем незначительная сумма — 68 рублей. Безусловно, назвать такую сумму затратами почти невозможно, более того, она по существу и не является затратой, это правильная и надежная инвестиция в здоровье и красоту. Об этом стоит всерьез задуматься. А сколько денег тратится ежедневно на то, чтобы набрать лишние килограммы.

	Групповая	Индивидуальная
Основной курс	4 встречи по 4.5 часа	4 встречи по 2.5 часа
Контрольная встреча		2 встречи по 1 часу, индивидуально
Проработка Ваших причин набора веса	в группе	индивидуально
Интернет-сопровождение	1 год	1 год
Гибкость расписания (возможность менять день тренинга)
Проработка личных психологических проблем, не связанных со снижением веса
Стоимость программы	35 000 руб.	50 000 руб.

 

Групповая программа предполагает прохождение тренинга в группе, состоящей максимум из 15 человек.

Индивидуальная программа рассчитана на наиболее взыскательных людей, привыкших исключительно к персональному подходу, либо на тех, чей график работы не позволяет посещать групповые занятия с их установленным расписанием.

БЛИЖАЙШИЙ ТРЕНИНГ

Ближайший тренинг начинается 22 ноября.  Приглашаются все желающие на БЕСПЛАТНУЮ, ознакомительную часть занятия, которая пройдет 22 ноября, с 18:00 до 19:30.

Что дает бесплатная ознакомительная встреча:

• Получение правдивой информации о голодании и диетах.
• Информацию о механизме снижения и набора веса.
• Информацию об испробованных ранее методах и последствиях, к которым они привели.
• Осознание того, что следует предпринять для снижения веса.

Количество мест на бесплатную встречу — ОГРАНИЧЕНО! Чтобы успеть занять бесплатное место или записаться на курс — звоните прямо сейчас по телефону: 8 (495) 220-79-89!

Перейти на расписание тренингов снижения веса