Возвращение к Стройности - включает в себя и комплекс мероприятий по уходу за телом в течении длительного времени. Обвисшая кожа на теле... Что я делала, чтобы избежать этого? Плавание, много хожу пешком, мануальный массаж, тренировки в фитнес - клубе,подводный массаж, душ Шарко, инфракрасная сауна с гидромассажем,бесконтактный массаж, гимнастика в Центре...Сейчас мне нравиться массаж, опять же - в нашем Центре, сначала сеансом в 10 процедур,а теперь 1 раз в неделю - поддерживающий. Обязательно простая гимнастика по утрам, качаю пресс, пусть понемногу, но стараюсь делать каждый день. Ходить на спортивные занятия сейчас холодно и скользко, купила тренажёр Кардио Твистер. Занимает мало места и здорово подтягивает все мышцы. Но занятия в группе эффективнее, поэтому, как потеплеет, опять в Центр, на гимнастику и фитнес - клуб. Постепенно, процедуры за процедурами... И как результат, мои знакомые не понимают,как снизив вес больше чем на 25 кг, моя кожа подтянута,а "меня не пугает обвисшая кожа на постройневшем теле":)) Поэтому, исходя из финансовых и физических возможностей, надо выбрать то, что больше подходит для тебя. А что, это дело не одного месяца, тоже понятно. Сколько лет мы набирали вес и растягивали свою нежную кожу:))? Ну, а косметология, это отдельная песня :))
Надеюсь мой ответ, хоть немного поможет. Удачи!

Я тоже не люблю обыкновенную сауну. А эту процедуру я "открыла" в санатории-профилактории "Подлипки" .Он находиться в Завокзальном районе. Температурный режим около 60 градусов. Комфортное тепло, прогревает, как бы изнутри. Релаксирующая музыка. Полное расслабление. После 30-ти минутного пребывания, идёшь под тропический прохладный душ, а затем - в гидромассажный бассейн.Он рассчитан на 4-х, но можно быть и одной. Волны, фонтанчики,массирующие подводные струи..., вообщем, это надо испытать самой:))). Мне очень нравиться, а главное - рядом и совсем недорого. Можно брать курсом 10 процедур, можно ходить, когда позволяет время. Если захочешь, могу помочь:)).

Nata, кошелек действительно не резиновый, но ведь обертывания - это очень легко в домашних условиях) Я даже где-то тут на форуме писала, чем я делаю сейчас) Вообще стоимость копеечная процедуры) И уж я думаю, что попу и бедра с животом Вы можете самостоятельно кремом намазать, не обязательно оплачивать эту историю в салоне) Я делала и в салонах обертывания и вот сейчас дома практикую. Различий в результате на теле между профессионалами и своим творчеством - я лично не вижу. Другой вопрос, что там конечно с тебя пылинки сдувают, по головке гладят и музыку релаксирующую ставят) И ты вся прям такая звезда лежишь)) Но по факту, я считаю, что это не стоит таких денег, предпочитаю все-таки массаж оплачивать или еще какие-то вещи, которые сама не могу сделать себе)

Татьяна, я тоже пробовала раньше LPG, а последний раз сходила на VELA Smooth, это LPG нового поколения с немного другим эффектом действия) Делается она без костюма этого, просто на голое тело... Там "бегает" такая же штука по телу, но помимо вакуумного эффекта, есть еще ролики, которые ударяют по коже и оказывают массажный эффект, плюс инфракрасная лампочка, которая прогревает глубоко) Мне кажется, что эффект больший от него в итоге, чем от стандартного LPG.

Сейчас прохожу сеанс ручного массажа всего тела) Эффект скорее медицинский, чем эстетический) Спина меньше болит, ноги не сводит, ну и т.д.))

А про обертывания я написала про средство, которым сейчас вот пользуюсь в теме Снижение веса на 4-й страничке) До этого покупала водоросли сухие порошкообразные и делала обертывание этой массой)

Салонные процедуры - это здорово, но часто так не хватает времени, чтобы куда-то выбраться.
Я придумала свои домашние процедуры.
Сегодня у меня была расслабляющая ванна,с лепестками роз, после 8-го Марта...