Эффективная программа снижения веса для взрослых
У нас похудение без ограничений и запретов!
- Нет изнуряющих диет.
- Нет голодания.
- Отсутствие лекарственных препаратов.
- Отсутствие сомнительных и непроверенных БАДов.
- Нет утомительных многочасовых тренировок.
Наш Семейный центр уже на протяжении 9 лет успешно помогает жителям Мытищи, Щелково, Пушкино, Королева и других близко расположенных городов справляться с проблемой лишнего веса и сопровождающих его заболеваний. А главное, мы помогаем стабильно сохранить достигнутые результаты!
В центре «7 ШАГОВ» разработаны уникальные программы эффективного похудения. Наши сотрудники нацелены на работу на стойкий результат, мы гарантируем сопровождать Вас, вплоть до получения необходимого и устойчивого результата. С нашими программами Вы без особого труда сможете навсегда приобрести желанные формы!
В семейном центре «7 ШАГОВ» проведение первичной консультации и диагностики осуществляется БЕСПЛАТНО!
Психологический тренинг по коррекции массы тела решает следующие задачи:
- Определение и ликвидация причин, способствующих набору лишнего веса.
- Проработка возникающих стрессовых ситуаций, которые провоцируют переедание.
- Формирование новых устойчивых норм пищевого поведения.
- Снижение аппетита.
- Активизация обменных процессов в организме.
- Уменьшение объема желудка.
- Формирование новых удовольствий, не связанных с приемом пищи.
- Формирование устойчивых мотиваций, направленных на снижение веса.
- Эффективная помощь в правильном настрое на снижение веса.
- Уменьшение объемов тела от 2-4 размеров в течение месяца.
- Уменьшение веса от 5–15 кг в течение месяца.
- Обеспечение индивидуального сопровождения клиента в процессе снижения веса и вплоть до получения желаемого результата.
Благодаря психолого-физиологической коррекции проблема ожирения решается на уровне человеческого сознания, а не только на уровне тела и желудка. Данная коррекция направлена на управление процессами насыщения, обменными процессами и оздоровлением организма. Только такой подход может обеспечить получение гарантированно стойкого результата похудения.
Преимущества нашей методики:
- Устойчивое снижение аппетита на все время, которое потребуется для похудения.
- Выработка необходимой доминанты и мотивации для похудения.
- Эффективный толчок обменных процессов.
- Сокращение объема желудка.
- Привычка постоянного подсчета калорий.
- Принятие психологической причины, которая способствовала ожирению.
- Изменение привычных объемов тела.
- Изменение пищевого, двигательного и сексуального поведения.
- Работая в группе, можно решить возникшую проблему на психологическом и социальном уровне. Это уникальная возможность получения не только собственного опыта, но также опыта людей, которые занимаются в группе вместе с Вами. При подобном подходе легче понять варианты решения собственных проблем, связанных с лишним весом.
- Формирование нового пищевого поведения. Это, пожалуй, один из основных аспектов, научиться питаться по новому, невзирая на многолетние устойчивые привычки.
Перед тем, как пройти курс, следует пройти обязательную предварительную консультацию, которая у нас проводится абсолютно БЕСПЛАТНО. Во время консультации наши специалисты определяют, подойдет ли именно Вам наша методика. Далее, при положительном решении, составляется индивидуальная программа похудения и проводится компьютерное тестирование с целью выявления основных причин набора лишнего веса и диагностики. Исходя из результатов тестирования выдаются рекомендации, способствующие правильному формированию пищевого поведения. Мы предоставляет детальную информацию о техниках, используемых при проведении пищевого тренинга. В конце консультации Вы принимаете решение — проходить или нет курс по снижению избыточного веса. При принятии положительного решения, с вами будет заключен юридический договор, который является гарантом качества наших услуг.
«Годовая программа» — это программа коррекции избыточного веса.
Психологический тренинг состоит из:
- Четырех групповых встреч по 4,5 часа в течение одной недели.
Видео с ведущим программы снижения веса
Используемые в программе методы похудения
Мы используем более 25-ти различных методов и техник, направленных на эффективное, быстрое и безболезненное переключение организма в режим правильного расхода энергии вместо привычного накопления жировых отложений. Для этой цели применяются разнообразные методики, способствующие усилению тонуса мышц желудка, активизации обменных процессов, снижению аппетита и чувства голода. Использование подобных методик позволяет насыщаться значительно меньшим количеством пищи и снижать пищевую зависимость от вредных, но любимых продуктов. Вместе с этим мы обучаем основным навыкам и правилам рационального питания.
Мы раздаем методические пособия, помогающие отрабатывать новые модели поведения и пищевые привычки, характерные для стройных людей.
С нашей помощью вы сможете понять различие между голодом и аппетитом, научиться самостоятельно снижать и контролировать аппетит. Благодаря поистине уникальной дыхательной гимнастике Вы сможете активизировать обменные процессы и минимизировать последствия стрессовых ситуаций, что ранее приводило к «срывам».
Кроме того, мы используем специальные техники, способствующие ликвидации хронических спазмов и зажиму мышц, эмоциональной гармонии и освобождению энергии, а также эффективному улучшению общего качества жизни. Работая с «кругом удовольствий», Вы сможете научиться множество других способов получения удовольствия, кроме пищевого.
Проведение поддерживающих встреч
На каждой поддерживающей встрече Вы получаете заряд потрясающей бодрости, новый толчок и уверенность в том, что все сделано правильно. Проводится профессиональная работа, направленная на надежное закрепление полученного результата, прорабатываются вопросы, появляющиеся в процессе снижения веса. Такое сопровождение продолжается вплоть до того, как будет закреплен желаемый результат.
По окончанию курса, Вам будут предложены групповые и индивидуальные консультации. Опытные специалисты нашего центра оказывают всестороннюю поддержку на форуме и в онлайн-режиме. По любому возникшему вопросу можно позвонить и проконсультироваться в телефонном режиме, либо записаться к специалисту на личный прием.
На первичной консультации специалисты центра определяют, насколько этот курс подходит каждому, кто к нам обратился.
Заходя на наш сайт, Вы делаете первый, один из наиболее важных шагов на пути к здоровой и стройной жизни.
Информация о противопоказаниях данного метода доступна во время бесплатной консультации.
Видеоотзывы о методике снижения веса:
| Юлия хотела снизить свой вес с 90кг до 70кг и у неё это получилось за 3 мес! С этого момента её жизнь преобразилась, наполнилась яркими красками и эмоциями! Юлия научилась жить здесь и сейчас. | Елена похудела на 35кг за 3 месяца. А насколько изменился у нее имидж и уверенность в себе! |
| Сергей похудел с веса 142кг до 123кг за 3 месяца. | Леонид похудел на 24кг за 3 мес, а хотел изначально всего на 6кг. Теперь его даже не узнает милиция! |
| Елена делится отзывом о результатах похудения: за 3 месяца сбросила 18кг — с 96 кг до 76кг! Её цель — 72кг. | Андрей до прихода в Центр весил 148 кг и скинул за полгода 43кг! |
До прохождения методики, Елене было тяжело ходить, была одышка. За время прохождения методики, сбросила 14кг. за 3 мес. Теперь она даже носит каблуки! |
Лишний вес мешал Светлане двигаться, жить полноценной жизнью. С помощью этой методики она сбросила лишний вес на 17кг, и самое главное, ей удаётся удержать этот вес уже на протяжении года. |
Ознакомиться со всеми видеоотзывами о результатах снижения веса
Фото до и после прошедших методику:
Алёна -17 кг.
Показания для прохождения программы:
- Наличие лишнего веса и ожирения.
- Привычка заедать стрессы.
- Желание иметь стройную фигуру.
- Недовольство собственным телом.
- Одышка во время ходьбы из-за лишнего веса.
- Стремительный набор веса.
- Невозможность уснуть без «перекусов».
- Непреодолимая тяга к мучному и сладкому.
- Желание снизить вес после родов и наступления климакса.
- Гипертоническая болезнь, как следствие лишнего веса.
- Желание сэкономить от 10 до 25 тыс. рублей, поскольку аналогичные программы в Москве стоят дороже.
- Нежелание принимать сомнительные таблетки, которые негативно сказываются на здоровье.
- Согласие четко выполнять все инструкции.
- Рекомендации одного из супругов о необходимости снижения веса.
- Наличие твердого желания избавиться от лишних килограммов — это самое главное.
Противопоказания для прохождения программы:
- Привычка откладывать решение проблем на неопределенный срок.
- Желание поэкспериментировать с различными диетами и «волшебными» таблетками.
- Отрицание последствий варикоза, гипертонии и др.
- Стабильный набор 1–2 кг в месяц без боязни фатальных последствий.
- Сомневающиеся в работе методики.
- Те, кому не по силам отказаться от приема спиртных напитков на время прохождения программы.
- Неготовность точно следовать рекомендациям и инструкциям тренера.
- Отсутствие личного желания похудеть, действие исключительно под давлением со стороны супруга, детей или родителей.
Стоимость годовой программы по снижению веса
Данный вопрос чаще всего возникает в голове в первую очередь. Но стоит себе только представить, что всего через один год, а то и значительно раньше, Вы сможете наслаждаться фигурой, о которой только могли мечтать, уйдут проблемы со здоровьем, спровоцированные излишним весом. Представьте все это себе и задайте себе вопрос: «Сколько я готов заплатить за красоту и здоровье?»
При делении стоимости программы на дни в году, получается совсем незначительная сумма — 68 рублей. Безусловно, назвать такую сумму затратами почти невозможно, более того, она по существу и не является затратой, это правильная и надежная инвестиция в здоровье и красоту. Об этом стоит всерьез задуматься. А сколько денег тратится ежедневно на то, чтобы набрать лишние килограммы.
Групповая |
Индивидуальная |
|
| Основной курс | 4 встречи по 4.5 часа | 4 встречи по 2.5 часа |
| Контрольная встреча |  |
2 встречи по 1 часу, индивидуально |
| Проработка Ваших причин набора веса | в группе | индивидуально |
| Интернет-сопровождение | 1 год | 1 год |
| Гибкость расписания (возможность менять день тренинга) | |
 |
| Проработка личных психологических проблем, не связанных со снижением веса | |
|
| Стоимость программы | 35 000 руб. | 50 000 руб. |
Групповая программа предполагает прохождение тренинга в группе, состоящей максимум из 15 человек.
Индивидуальная программа рассчитана на наиболее взыскательных людей, привыкших исключительно к персональному подходу, либо на тех, чей график работы не позволяет посещать групповые занятия с их установленным расписанием.
БЛИЖАЙШИЙ ТРЕНИНГ
Ближайший тренинг начинается 22 ноября. Приглашаются все желающие на БЕСПЛАТНУЮ, ознакомительную часть занятия, которая пройдет 22 ноября, с 18:00 до 19:30.
Что дает бесплатная ознакомительная встреча:
- Получение правдивой информации о голодании и диетах.
- Информацию о механизме снижения и набора веса.
- Информацию об испробованных ранее методах и последствиях, к которым они привели.
- Осознание того, что следует предпринять для снижения веса.
Количество мест на бесплатную встречу — ОГРАНИЧЕНО! Чтобы успеть занять бесплатное место или записаться на курс — звоните прямо сейчас по телефону: 8 (495) 220-79-89!