Психолог — консультант
Работаю в интеграции техник трансактного анализа, гештальт-терапии, и монодрамы.
Имею обе ступени высшего образования по психологии, продолжаю повышать квалификацию.
Имею опыт личной психотерапии порядка 3 лет. Регулярно прохожу супервизию.
Техники, в которых я работаю подходят как для краткосрочной терапии, так и для долгосрочного взаимодействия. По личному опыту и опыту клиентов могу смело утверждать, что интегративные техники эффективно работают с долгосрочными изменениями в структуре личности. Вы сможете повысить свой уровень осознанности, научитесь более ясно слышать себя и других, разберетесь с насущными проблемами, научитесь жить в согласии с собой и другими без тревоги и страхов, сможете реализовать свои желания без насилия и долгосрочного стресса, который истощает нервную систему, разрушает организм, влияет на умственную активность и снижает работоспособность.
С чем ко мне можно обратиться?
- Вам не хватает ресурса, «батарейка» будто разряжена
- Вы испытываете постоянное напряжение и не можете с ним справиться
- Вы эмоционально зависимы от партнера. Состоите в созависимых отношениях — растворяетесь в партнере и ваше настроение и самочувствие полностью подчинено тому, как к вам относится партнер
- Вы не уверенны в себе, сложно опираться на себя, принимать решения
- Вы склонны сомневаться и перекладывать ответственность на других, или наоборот — принимаете чужие проблемы близко к сердцу и помогаете другим в ущерб себе
- Вы не знаете чего хотите. Вам сложно обнаруживать и отстаивать свои интересы, устанавливать границы
- Вы ходите по кругу с одной и той же проблемой
- Вы не выдерживаете ситуации неопределенности
- Вы сейчас переживаете разрыв отношений, развод, смену привычного образа жизни, потери
- Вы не получаете удовольствие от жизни, ощущаете себя не на своем месте и др.
- Вас мучают страхи, мешающие жить
- Вы не можете ответить себе на вопрос «кто я?», испытываете неприятные состояния
- Ваш близкий человек зависим, вы не понимаете, что делать
- И другие запросы
Образование:
- Московский Государственный Областной Университет
Специальность:психология
Год окончания: 2020 - Московский Государственный Областной Университет
Магистратура
Год окончания: 2022
Школа прогрессивной психологии «Re-форма» Руслана Молодцова.
Повышение квалификации дипломная программа (модули: Эмоциональный интеллект, Консультирование, ТА, Гештальт, Интеграция, Супервизия, Травма, ВДА)